古华小学第1周学生菜单(2025.02.17—2025.02.21) 学生餐:每餐15元 食堂热线:黄老师 13601909041 |
|||
时间 | 菜类 | 菜单 | |
星期一 | A大荤 | 本帮葱油鸡120克 | |
B大荤 | 黑椒鸡块65克 | 能量1327.3 | |
AB大荤 | 萝卜烧肉110克 | ||
小荤 | 番茄炒蛋85克 | 蛋白质46.4 | |
蔬菜 | 双色卷心菜75克 | ||
A点心 | 卡通包30克 | ||
B点心 | 花卷30克 | 脂肪61.4 | |
汤 | 牛肉粉丝汤10克 | ||
主食 | 米饭130克 | ||
星期二 | A大荤 | 盐水鸭根120克 | |
B大荤 | 椰香咖喱鸡120克 | ||
AB大荤 | 红烧肉圆65克 | 能量1031.6 | |
小荤 | 双菇土豆肉片80克 | ||
蔬菜 | 炒塔菜90克 | 蛋白质39.5 | |
A点心 | 蒸紫薯60克 | ||
B点心 | 小刀切30克 | ||
主食 | 米饭130克 | 脂肪33.6 | |
汤 | 萝卜小排汤40克 | ||
星期三 | A大荤 | 盐水鸡块100克 | |
B大荤 | 滑炒鱼片75克 | 能量880.8 | |
AB大荤 | 家常回锅肉90克 | ||
小荤 | 翡翠银牙肉丝80克 | 蛋白质35.1 | |
蔬菜 | 葱油西葫芦90克 | ||
主食 | 肉糜酱香炒饭130克 | 脂肪48.0 | |
汤 | 咸肉冬瓜汤35克 | ||
星期四 | A大荤 | 沙茶牛肉丸50克 | |
B大荤 | 南乳鸭块100克 | 能量856.5 | |
AB大荤 | 黑椒猪柳75克 | ||
A小荤 | 胡萝卜花菜肉片90克 | 蛋白质41.4 | |
B小荤 | 百叶包肉60克 | ||
蔬菜 | 葱油海带丝25克 | ||
点心 | 蒸饺30克 | 脂肪15.4 | |
主食 | 米饭130克 | ||
汤 | 榨菜肉丝蛋花汤35克 | ||
星期五 | A大荤 | 黄金虾饼60克 | |
B大荤 | 蜜汁叉烧70克 | 能量757.6 | |
AB大荤 | 黑椒牛柳75克 | ||
水果 | 香蕉200克 | 蛋白质41.2 | |
蔬菜 | 广东菜心90克 | ||
主食 | 上海蛋炒饭130克 | 脂肪13.4 | |
汤 | 油豆腐鸭血粉丝汤30克 |