古华小学第16周学生菜单(2024.12.16—2024.20) 学生餐每餐单价:15元 食堂热线 黄老师 13601909041 |
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时间 | 菜类 | 菜单 | |
星期一 | A大荤 | 椒盐小酥肉70克 | |
B大荤 | 香菇蒸鸡块80克 | 能量941.0 | |
AB大荤 | 柚香咖喱牛肉80克 | ||
A小荤 | 大蛋饺50克 | 蛋白质47.6 | |
B小荤 | 胡萝卜花菜肉片85克 | ||
蔬菜 | 炒菠菜90克 | ||
主食 | 米饭130克 | 脂肪27.9 | |
汤 | 香芋扁尖冬瓜汤45克 | ||
星期二 | A大荤 | 红烧肉圆80克 | |
B大荤 | 菠萝古老肉75克 | ||
AB大荤 | 香酥鸭腿100克 | 能量1116.5 | |
小荤 | 黄瓜炒蛋80克 | ||
蔬菜 | 炒油麦菜90克 | 蛋白质47.1 | |
A点心 | 玉米棒60克 | ||
B点心 | 蒸山药60克 | ||
主食 | 米饭130克 | 脂肪44.5 | |
汤 | 白菜鱼丸粉丝汤45克 | ||
星期三 | A大荤 | 茄汁鱼块90克 | |
B大荤 | 水晶虾仁75克 | 能量746.5 | |
AB大荤 | 外婆红烧肉85克 | ||
小荤 | 干锅千页豆腐85克 | 蛋白质50.2 | |
蔬菜 | 翡翠银牙90克 | ||
A主食 | 红米饭130克 | 脂肪30.3 | |
B主食 | 意大利肉酱面130克 | ||
汤 | 玉米黄豆猪骨汤25克 | ||
星期四 | A大荤 | 川芹腿排75克 | |
B大荤 | 烤鸭胸片70克 | 能量863.8 | |
AB大荤 | 扇贝会面筋70克 | ||
小荤 | 番茄炒蛋 | 蛋白质43.9 | |
蔬菜 | 葱油海带丝25克 | ||
A点心 | 花卷30克 | ||
B点心 | 米糕30克 | 脂肪9.4 | |
主食 | 米饭130克 | ||
汤 | 紫菜鱼丸蛋花汤26克 | ||
星期五 | A大荤 | 葱油鸡腿80克 | |
B大荤 | 俄罗斯炒牛柳80克 | 能量717.6 | |
AB大荤 | 茄汁鱼片65克 | ||
A水果 | 香蕉200克 | ||
B水果 | 桔子200克 | 蛋白质36.3 | |
蔬菜 | 炒油麦菜90克 | ||
主食 | 肉糜酱香炒饭130克 | 脂肪24.1 | |
汤 | 油豆腐鸭血粉丝汤30克 |