古华小学第18周学生菜单(2024.12.30—2025.01.03) 学生餐单价:每餐15元 食堂热线:黄老师 13601909041 |
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时间 | 菜类 | 菜单 | |
星期一 | A大荤 | 萝卜烧肉115克 | |
B大荤 | 黄金鱼排70克 | 能量1167.1 | |
AB大荤 | 红烩牛肉100克 | ||
A小荤 | 胡萝卜花菜肉片106克 | 蛋白质42.1 | |
B小荤 | 黄瓜肉片85克 | ||
蔬菜 | 双色卷心菜90克 | ||
主食 | 米饭130克 | 脂肪54.9 | |
汤 | 紫菜鱼丸蛋花汤26克 | ||
星期二 | A大荤 | 水晶虾仁75克 | |
B大荤 | 糖醋咕咾肉75克 | ||
AB大荤 | 樱花果木烤翅100克 | 能量988.3 | |
小荤 | 番茄炒蛋98克 | ||
蔬菜 | 炒生菜90克 | 蛋白质51.0 | |
A点心 | 三鲜烧麦50克 | ||
B点心 | 柿柿如意包50克 | ||
主食 | 米饭130克 | 脂肪24.6 | |
汤 | 牛肉粉丝汤15克 | ||
星期三 | A大荤 | ||
B大荤 | 能量948.7 | ||
AB大荤 | |||
小荤 | 蛋白质42.0 | ||
蔬菜 | |||
A主食 | 脂肪53.6 | ||
B主食 | |||
汤 | |||
星期四 | A大荤 | 黄金鸡块70克 | |
B大荤 | 盐水鸭根100克 | 能量1112.5 | |
AB大荤 | 外婆红烧肉85克 | ||
小荤 | 烂糊肉丝85克 | 蛋白质43.9 | |
蔬菜 | 葱油海带丝25克 | ||
A点心 | 蒸饺50克 | ||
B点心 | 猫爪糕50克 | 脂肪45.8 | |
主食 | 米饭130克 | ||
汤 | 玉米猪骨汤35克 | ||
星期五 | A大荤 | 黑椒牛肉饼80克 | |
B大荤 | 咖喱鸡翅100克 | 能量679.0 | |
AB大荤 | 宫保肉丁85克 | ||
A水果 | 桔子200克 | ||
B水果 | 香蕉200克 | 蛋白质38.6 | |
蔬菜 | 葱油萝卜108克 | ||
主食 | 咸肉菜饭130克 | 脂肪23.5 | |
汤 | 油豆腐鸭血粉丝汤30克 |