| 时间 | 菜类 | 菜单 | |
| 星期一 | A大荤 | 酥香鸭腿100克 | |
| B大荤 | 香炸鱼排70克 | 能量945.8 | |
| AB大荤 | 萝卜烧肉80克 | ||
| 小荤 | 番茄炒蛋80克 | 蛋白质61.7 | |
| 蔬菜 | 炒青菜90克 | ||
| 主食 | 米饭130克 | 脂肪15.6 | |
| 汤 | 白菜贡丸粉丝汤50克 | ||
| 星期二 | A大荤 | 黄金鸡块70克 | |
| B大荤 | 酱烧鸭块100克 | ||
| AB大荤 | 青椒松板肉80克 | 能量1013.4 | |
| 小荤 | 干锅包菜90克 | ||
| 蔬菜 | 咖喱土豆75克 | 蛋白质50.6 | |
| 点心 | 三鲜烧麦50克 | ||
| 主食 | 米饭130克 | 脂肪24.7 | |
| 汤 | 胡萝卜山药鸡汤40克 | ||
| 星期三 | A大荤 | 茄汁牛肉丸70克 | |
| B大荤 | 烤鸭胸片65克 | 能量745.0 | |
| AB大荤 | 宫保肉丁75克 | ||
| 小荤 | 山药木耳肉片75克 | 蛋白质55.5 | |
| 蔬菜 | 葱油白菜80克 | ||
| 主食 | 上海蛋炒饭130克 | 脂肪19.8 | |
| 汤 | 罗宋汤45克 | ||
| 星期四 | A大荤 | 红烩牛肉80克 | |
| B大荤 | 水晶虾仁75克 | 能量1011.7 | |
| AB大荤 | 川芹腿排70克 | ||
| 小荤 | 大蛋饺50克 | 蛋白质34.6 | |
| 蔬菜 | 炒油麦菜90克 | ||
| 点心 | 原味米糕40克 | 脂肪27.6 | |
| 主食 | 米饭130克 | ||
| 汤 | 番茄冬瓜肉圆汤40克 | ||
| 星期五 | A大荤 | 椒盐小酥肉70克 | |
| B大荤 | 蚝油肉片75克 | 能量832.1 | |
| AB大荤 | 滑炒鱼片75克 | ||
| 水果 | 苹果200克 | 蛋白质43.5 | |
| 蔬菜 | 葱油萝卜90克 | ||
| 主食 | 肉糜酱香炒饭130克 | 脂肪22.1 | |
| 汤 | 榨菜肉丝蛋花汤25克 |