| 时间 | 菜类 | 菜单 | |
| 星期一 | A大荤 | 水晶虾仁85克 | |
| B大荤 | 黄金鱼排70克 | 能量858.8 | |
| AB大荤 | 蚝油肉片80克 | ||
| 小荤 | 胡萝卜花菜肉片90克 | 蛋白质44.2 | |
| 蔬菜 | 炒空心菜90克 | ||
| 主食 | 米饭130克 | 脂肪13.8 | |
| 汤 | 白菜鱼丸粉丝汤40克 | ||
| 星期二 | A大荤 | 蜜汁叉烧80克 | |
| B大荤 | 香酥鸭腿100克 | ||
| AB大荤 | 鱼香肉丝80克 | 能量1227.5 | |
| 小荤 | 芹菜肉丝70克 | ||
| 蔬菜 | 双色空心菜90克 | 蛋白质40.7 | |
| 点心 | 蒸南瓜60克 | ||
| 主食 | 米饭130克 | 脂肪59.9 | |
| 汤 | 罗宋汤45克 | ||
| 星期三 | A大荤 | 菠萝古老肉70克 | |
| B大荤 | 南乳鸭块100克 | 能量796.4 | |
| AB大荤 | 咖喱牛肉丸60克 | ||
| 小荤 | 葡式蛋挞70克 | 蛋白质39.0 | |
| 蔬菜 | 炒青菜90克 | ||
| 主食 | 红米饭130克 | 脂肪35.2 | |
| 汤 | 冬瓜玉米排骨汤50克 | ||
| 星期四 | A大荤 | 川芹腿排70克 | |
| B大荤 | 翡翠鱿鱼70克 | 能量838.2 | |
| AB大荤 | 黑椒猪柳80克 | ||
| 小荤 | 番茄炒蛋85克 | 蛋白质37.5 | |
| 蔬菜 | 炒杭白菜90克 | ||
| 点心 | 小刀切30克 | 脂肪13.6 | |
| 主食 | 米饭130克 | ||
| 汤 | 牛肉粉丝汤15克 | ||
| 星期五 | A大荤 | 香炸猪排80克 | |
| B大荤 | 黑椒牛柳75克 | 能量766.4 | |
| AB大荤 | 烤鸭胸片75克 | ||
| 水果 | 香蕉200克 | 蛋白质37.0 | |
| 蔬菜 | 葱油西葫芦90克 | ||
| 主食 | 肉糜酱油炒饭130克 | 脂肪29.3 | |
| 汤 | 油豆腐鸭血粉丝汤30克 | ||