星期一 A大荤 水晶虾仁75克
B大荤 黄金虾饼65克
AB大荤 蚝油肉片80克
小荤 干锅包菜85克
蔬菜 炒青菜90克
主食 米饭130克
汤 香鸭扁尖冬瓜汤
时间 菜类 红烧小肉圆60克
星期二 A大荤 茄汁鱼块70克
B大荤 南乳鸭根100克
AB大荤 胡萝卜花菜肉片90克
小荤 香菇青菜90克
蔬菜 蒸饺30克
主食 米饭130克
汤 木耳菌菇鸡汤45克
时间 菜类 香炸猪排80克
星期三 A大荤 经典烤肠65克
B大荤 宫保肉丁70克
AB大荤 五香素鸡25克
小荤 炒杭白菜90克
蔬菜 三丝炒意面110克
主食 玉米海带猪骨汤
汤 川芹腿排70克
B大荤 葱油鸡腿80克
AB大荤 黑椒猪柳80克
小荤 西葫芦肉片80克
蔬菜 炒油麦菜90克
点心 花卷30克
主食 米饭130克
汤 紫菜鱼丸蛋花汤26克
星期五 A大荤 椒盐桂花肉70克
B大荤 糖醋排条70克
AB大荤 蜜汁叉烧80克
水果 生梨200克
蔬菜 葱油海带丝25克
主食 肉糜酱油炒饭130克
汤 番茄小排冬瓜汤55克