古华小学第5周学生菜单(2025.03.17—2025.03.21) 学生餐:每餐15元 监督热线:黄老师 13601909041 |
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时间 | 菜类 | 菜单 | |
星期一 | A大荤 | 本帮葱油鸡120克 | |
B大荤 | 水晶虾仁70克 | 能量1237.3 | |
AB大荤 | 烤麸烧肉90克 | ||
小荤 | 黄瓜肉片70克 | 蛋白质48.5 | |
蔬菜 | 生菜90克 | ||
主食 | 米饭130克 | 脂肪58.5 | |
汤 | 牛肉粉丝汤10 | ||
星期二 | A大荤 | 菠萝古老肉70克 | |
B大荤 | 椰香咖喱鸡100克 | ||
AB大荤 | 沙茶牛肉丸60克 | 能量1000.8 | |
小荤 | 蛋挞60克 | ||
蔬菜 | 菠菜90克 | 蛋白质39.5 | |
A点心 | 蒸紫薯60克 | ||
B点心 | 奶香小刀切30克 | ||
主食 | 米饭130克 | 脂肪33.5 | |
汤 | 香鸭萝卜汤40克 | ||
星期三 | A大荤 | 芋艿烧鸭块135克 | |
B大荤 | 茄汁鱼片65克 | 能量911.8 | |
AB大荤 | 红烧肉圆80克 | ||
A小荤 | 面筋塞肉50克 | ||
B小荤 | 甜椒杏鲍菇肉片70克 | 蛋白质36.2 | |
蔬菜 | 炒西芹80克 | ||
主食 | 肉糜酱香炒饭130克 | 脂肪47.9 | |
汤 | 番茄土豆小排汤40克 | ||
星期四 | A大荤 | 烤鸭胸片60克 | |
B大荤 | 黄金鸡块60克 | 能量932.8 | |
AB大荤 | 黑椒猪柳75克 | ||
小荤 | 西葫芦炒蛋85克 | 蛋白质53.9 | |
蔬菜 | 黄豆芽油豆腐95克 | ||
点心 | 花卷50克 | 脂肪13.3 | |
主食 | 米饭130克 | ||
汤 | 黄豆猪骨汤15克 | ||
星期五 | A大荤 | 黄金虾饼60克 | |
B大荤 | 南乳鸭块100克 | 能量714.9 | |
AB大荤 | 肉糜蒸蛋80克 | ||
水果 | 香蕉200克 | 蛋白质49.1 | |
蔬菜 | 炒广东菜心90克 | ||
主食 | 意大利肉酱面90克 | 脂肪17.9 | |
汤 | 油豆腐鸭血粉丝汤30克 |