古华小学第3周学生菜单(2025.03.03—2025.03.07) 学生餐:每餐15元 食堂热线:黄老师 13601909041 |
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时间 | 菜类 | 菜单 | |
星期一 | A大荤 | 川芹腿排70克 | |
B大荤 | 香酥鱼饼65克 | 能量930.5 | |
AB大荤 | 菠萝咕咾肉70克 | ||
A小荤 | 黄瓜肉片70克 | 蛋白质46.4 | |
B小荤 | 百叶包肉60克 | ||
蔬菜 | 油焖茄子90克 | ||
主食 | 米饭130克 | 脂肪25.8 | |
汤 | 西湖牛肉羹21克 | ||
星期二 | A大荤 | 烤麸烧肉90克 | |
B大荤 | 酱烧鸭根100克 | ||
AB大荤 | 扇贝会面筋65克 | 能量1189.8 | |
小荤 | 烂糊肉丝110克 | ||
蔬菜 | 葱油莴笋100克 | 蛋白质39.5 | |
A点心 | 卡通包60克 | ||
B点心 | 蒸紫薯60克 | ||
主食 | 米饭130克 | 脂肪48.0 | |
汤 | 萝卜小排汤50克 | ||
星期三 | A大荤 | 本帮葱油鸡90克 | |
B大荤 | 茄汁鱼片70克 | 能量730.9 | |
AB大荤 | 红烧肉圆80克 | ||
A小荤 | 胡萝卜花菜肉片85克 | 蛋白质39.5 | |
B小荤 | 甜椒杏鲍菇肉片70克 | ||
蔬菜 | 虾皮冬瓜110克 | ||
主食 | 意大利肉酱面90克 | 脂肪40.9 | |
汤 | 番茄蛋汤40克 | ||
星期四 | A大荤 | 泰汁虾饼60克 | |
B大荤 | 黑椒鸡块65克 | 能量1103.1 | |
AB大荤 | 外婆红烧肉80克 | ||
小荤 | 大蛋饺60克 | 蛋白质36.8 | |
蔬菜 | 炒菠菜90克 | ||
A点心 | 蒸玉米棒60克 | ||
B点心 | 蒸饺50克 | 脂肪46.9 | |
主食 | 米饭130克 | ||
汤 | 黄豆猪骨汤15克 | ||
星期五 | A大荤 | 香菇蒸鸡块90克 | |
B大荤 | 烤鸭胸片65克 | 能量846.5 | |
AB大荤 | 黑椒猪柳70克 | ||
水果 | 香蕉200克 | 蛋白质40.9 | |
蔬菜 | 炒油麦菜90克 | ||
主食 | 虾仁蛋炒饭1120克 | 脂肪25.1 | |
汤 | 罗宋汤53克 |