古华小学第4周学生菜单(2025.03.10—2025.03.14) 学生餐:每餐15元 食堂热线:黄老师 13601909041 |
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时间 | 菜类 | 菜单 | |
星期一 | A大荤 | 脆皮鸡腿120克 | |
B大荤 | 泰汁虾饼60克 | 能量987.1 | |
AB大荤 | 糖醋排条60克 | ||
小荤 | 胡萝卜花菜肉片90克 | 蛋白质48.5 | |
蔬菜 | 炒生菜90克 | ||
主食 | 米饭130克 | 脂肪32.4 | |
汤 | 番茄土豆猪骨汤40克 | ||
星期二 | A大荤 | 锅包肉65克 | |
B大荤 | 新疆大盘鸡120克 | ||
AB大荤 | 农家小炒肉90克 | 能量1181.5 | |
小荤 | 莴笋肉片125克 | ||
蔬菜 | 炒菠菜90克 | 蛋白质39.5 | |
点心 | 蒸芋艿60克 | ||
主食 | 米饭130克 | 脂肪54.7 | |
汤 | 木耳菌菇汤35克 | ||
星期三 | A大荤 | 椰香咖喱鸡135克 | |
B大荤 | 红烧大排80克 | 能量730.9 | |
AB大荤 | 彩椒猪柳75克 | ||
小荤 | 杏鲍菇素肠肉片70克 | 蛋白质39.5 | |
蔬菜 | 油焖茄子90克 | ||
主食 | 咸肉菜饭135克 | 脂肪26.7 | |
汤 | 冬瓜香鸭汤40克 | ||
星期四 | A大荤 | 泰汁鱼饼60克 | |
B大荤 | 酱烧鸭块90克 | 能量932.8 | |
AB大荤 | 孜然肉片75克 | ||
小荤 | 甜椒藕片肉片70克 | 蛋白质53.9 | |
蔬菜 | 炒芹菜90克 | ||
点心 | 蒸紫薯60克 | 脂肪13.3 | |
主食 | 米饭130克 | ||
汤 | 白菜肉丸粉丝汤35克 | ||
星期五 | A大荤 | 滑炒鱼片75克 | |
B大荤 | 脆皮鸡根80克 | 能量714.9 | |
AB大荤 | 酱爆肉丁70克 | ||
水果 | 生梨200克 | 蛋白质49.1 | |
蔬菜 | 炒广东菜心90克 | ||
主食 | 欧式培根炒饭120克 | 脂肪17.9 | |
汤 | 酸辣汤45克 |