古华小学第18周学生菜单(2025.06.16—2025.06.20) 学生餐每餐15元 食堂监督电话:13601909041 |
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菜类 | 菜单 | ||
星期一 | A大荤 | 新疆大盘鸡130克 | 能量839.2 |
B大荤 | 黄金虾饼60克 | ||
AB大荤 | 外婆红烧肉80克 | 蛋白质37.3 | |
小荤 | 干锅包菜80克 | ||
蔬菜 | 炒青菜90克 | 脂肪40.5 | |
主食 | 米饭130克 | ||
汤 | 番茄玉米小排汤45克 | 碳水82.3 | |
星期二 | A大荤 | 咖喱鱼蛋50克 | 能量650.5 |
B大荤 | 果木烤鸭65克 | ||
AB大荤 | 黑椒猪柳75克 | 蛋白质47.0 | |
小荤 | 西葫芦炒蛋90克 | ||
蔬菜 | 炒空心菜90克 | 脂肪11.4 | |
A点心 | 卡通包30克 | ||
B点心 | 米糕30克 | ||
主食 | 米饭130克 | 碳水85.9 | |
汤 | 咖喱牛肉粉丝汤10 | ||
星期三 | A大荤 | 水晶虾仁75克 | |
B大荤 | 酸菜黑鱼片75克 | 能量660.5 | |
AB大荤 | 烤香肠60克 | ||
A小荤 | 卤汁兰花干25克 | ||
B小荤 | 花菜肉片75克 | 蛋白质47.0 | |
蔬菜 | 炒生菜90克 | 脂肪20.1 | |
主食 | 咸肉菜饭130克 | 碳水74.2 | |
汤 | 肉糜海带汤10 | ||
星期四 | A大荤 | 酥香鱼饼60克 | |
B大荤 | 黑椒鸡块60克 | 能量750.9 | |
AB大荤 | 农家小炒肉90克 | ||
小荤 | 葡式蛋挞60克 | 蛋白质49.3 | |
蔬菜 | 葱油白菜90克 | ||
点心 | 三鲜烧麦40克 | 蛋白质27.4 | |
主食 | 米饭130克 | 碳水88.8 | |
汤 | 萝卜肉圆汤30克 | ||
星期五 | A大荤 | 川芹腿排65克 | |
B大荤 | 黑椒牛柳75克 | 能量870.2 | |
AB大荤 | 锅包肉65克 | 蛋白质43.3 | |
水果 | 香蕉200克 | 脂肪26.8 | |
蔬菜 | 炒广东菜心90克 | 碳水114.9 | |
主食 | 上海蛋炒饭130克 | ||
汤 | 白菜贡丸汤35克 |