古华小学第17周学生菜单(2025.06.09—2025.06.13) 学生餐每餐15元 食堂监督电话:13601909041 |
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菜类 | 菜单 | ||
星期一 | A大荤 | 果木烤鸭胸65克 | 能量765.8 |
B大荤 | 香炸鱼排60克 | ||
AB大荤 | 烤麸烧肉90克 | 蛋白质37.3 | |
小荤 | 干锅花菜80克 | ||
蔬菜 | 炒生菜90克 | 脂肪36.6 | |
主食 | 米饭130克 | ||
汤 | 番茄蛋汤35克 | 碳水72.9 | |
星期二 | A大荤 | 水晶虾仁75克 | 能量833.9 |
B大荤 | 红烧翅根100克 | ||
AB大荤 | 椒盐小酥肉70克 | 蛋白质36.5 | |
小荤 | 芹菜干丝肉丝70克 | ||
蔬菜 | 咖喱土豆75克 | 脂肪34.0 | |
点心 | 龟兔包30克 | ||
主食 | 米饭130克 | 碳水95.9 | |
汤 | 萝卜猪骨汤40克 | ||
星期三 | A大荤 | 黄金大鸡排60克 | |
B大荤 | 黄金虾饼60克 | 能量909.9 | |
AB大荤 | 家常回锅肉90克 | ||
小荤 | 荠菜百叶包40克 | 蛋白质45.5 | |
蔬菜 | 炒青菜90克 | 脂肪47.9 | |
主食 | 肉糜酱香炒饭130克 | 碳水74.2 | |
汤 | 冬瓜玉米肉圆汤40克 | ||
星期四 | A大荤 | 菠萝古老肉70克 | |
B大荤 | 滑炒鱼片70克 | 能量750.9 | |
AB大荤 | 烤香肠60克 | ||
小荤 | 烂糊肉丝80克 | 蛋白质32.7 | |
蔬菜 | 炒油麦菜90克 | ||
A点心 | 花卷40克 | 蛋白质29.5 | |
B点心 | 奶黄包40克 | ||
主食 | 米饭130克 | 碳水88.8 | |
汤 | 虾皮紫菜蛋花汤10克 | ||
星期五 | A大荤 | 酱烧鸭根100克 | |
B大荤 | 川芹腿排70克 | 能量672.0 | |
AB大荤 | 沙茶牛肉丸50克 | 蛋白质43.3 | |
水果 | 香蕉200克 | 脂肪6.6 | |
蔬菜 | 葱油黄瓜90克 | 碳水110.5 | |
主食 | 肉酱意面130克 | ||
汤 | 白菜鱼丸粉丝汤35克 |