| 古华小学第九周学生菜单2025-10.27-10.31 | ||||
| 星期 | 菜类 | 菜单 | 重量(克) | 营养成分 |
| 星期一 | A大荤 | 香菇蒸鸡块 | 干香菇1,鸡腿块130, | |
| B大荤 | 菠萝古老肉 | 咕咾肉90,番茄酱5, | 能量1005.6 | |
| AB大荤 | 咖喱牛肉丸 | 牛肉丸90,咖喱粉0.1, | 蛋白质49.10 | |
| 小荤 | 芹菜干丝肉丝 | 芹菜90,厚百叶5,肉丝20, | 脂肪47.2 | |
| 蔬菜 | 时蔬 | 时蔬80 | 碳水96.10 | |
| 主食 | 米饭 | 大米80 | ||
| 汤 | 白菜鱼丸粉丝汤 | 白菜30,鱼丸15,干粉丝5, | ||
| 课间点心 | 黄油餐包 | 1只 | ||
| 星期二 | A大荤 | 黄金鱼排 | 鱼排60 | |
| B大荤 | 酱烧鸭块 | 鸭边腿130, | 能量837.3 | |
| AB大荤 | 家常回锅肉 | 方肉100,卷心菜10,甜椒5,洋葱10, | 蛋白质59.10 | |
| 小荤 | 金玉满堂 | 方腿20,粟米40,胡萝卜5,青甜椒10, | 脂肪23.30 | |
| 蔬菜 | 时蔬 | 时蔬80 | 碳水97.80 | |
| 主食 | 米饭 | 大米80 | ||
| 汤 | 菌菇蛋花汤 | 杏鲍菇10海鲜菇10,鸡蛋30 | ||
| 课间点心 | 玉米猫爪糕 | 1只 | ||
| 星期三 | A大荤 | 红烧鸡翅根 | 鸡根70 | |
| B大荤 | 红烧大排 | 大排90 | 能量903.4 | |
| AB大荤 | 番茄炒蛋 | 番茄80,鸡蛋40, | 蛋白质52.5 | |
| 小荤 | 龟兔包 | 龟兔包1只 | 脂肪33.8 | |
| 蔬菜 | 炒时蔬 | 时蔬80 | 碳水97.3 | |
| 主食 | 飘香咖喱炒饭 | 胡萝卜10洋葱20鸡丁40咖喱粉0.5大米80 | ||
| 汤 | 西湖牛肉羹 | 牛肉糜15,鸡蛋25,鲜香菇5,鲜蘑菇5, | ||
| 课间点心 | 烤南瓜 | 100克 | ||
| 星期四 | A大荤 | 萝卜烧肉 | 白萝卜20,方肉100, | |
| B大荤 | 椰香咖喱鸡 | 鸡腿块100,椰汁0.5,咖喱粉0.01 | 能量940.5 | |
| AB大荤 | 孜然肉片 | 肉片70芹菜10洋葱10胡萝卜5孜然粉0.5 | 蛋白质48.3 | |
| 小荤 | 甜椒土豆肫片 | 甜椒10,土豆60,肫片30, | 脂肪42.5 | |
| 蔬菜 | 炒时蔬 | 时蔬80 | 碳水91.2 | |
| 主食 | 米饭 | 大米80 | ||
| 汤 | 罗宋汤 | 红肠15番茄15卷心菜15土豆15洋葱3番酱5 | ||
| 课间点心 | 奶黄包 | 1只 | ||
| 星期五 | A大荤 | 奥尔良烤鸡腿 | 鸡根150,奥尔良腌渍料15 | |
| B大荤 | 红烧狮子头 | 肉圆40 | 能量998.9 | |
| AB大荤 | 佛手瓜炒肉片 | 佛手瓜80,肉片20,干黑木耳1,鸡蛋0.5 | 蛋白质77.4 | |
| 小荤 | 香蕉 | 香蕉1个 | 脂肪24.1 | |
| 蔬菜 | 炒时蔬 | 时蔬80 | 碳水118.1 | |
| 主食 | 肉糜酱油炒饭 | 肉糜20,洋葱10,大米80 | ||
| 汤 | 番茄冬瓜汤 | 番茄15,冬瓜35, | 5 | |
| 课间点心 | 一口酥 | 1只 | ||