2025学年第一学期第八周学生菜单
发布日期:2025-10-20 11:14:32 作者:古华小学

古华小学第八周学生菜单2025-10.20-10.24

学生餐每餐15元

食堂热线:13601909041

星期 菜类 菜单 重量(克) 营养成分
星期一 A大荤 酱烧鸭块 鸭边腿130
B大荤 彩椒猪柳 猪柳90彩椒20 能量1005.6
AB大荤 豆豉蒸小排 小排130豆豉2 蛋白质49.10
小荤 番茄炒蛋 番茄80鸡蛋40 脂肪47.2
蔬菜 炒青菜 青菜100 碳水96.10
主食 米饭  大米80
酸辣汤 笋丝5鸡蛋20老豆腐40肉丝10鸡蛋0.5
星期二 A大荤 茄汁鱼片 巴沙鱼片110黑木耳1毛豆肉10番茄酱6
B大荤 本帮葱油鸡 鸡块130香葱3 能量837.3
AB大荤 葱烤大排 大排90香葱5 蛋白质59.10
小荤 黄芽菜炒三丝 大白菜90肉丝20鲜香菇5胡萝卜3五香干2 脂肪23.30
蔬菜 葱油黄瓜 黄瓜100 碳水97.80
主食 米饭 大米80
香鸭扁尖冬瓜汤 鸭边腿25扁尖5冬瓜40
星期三 A大荤 盐焗鸡腿 鸡腿150
B大荤 红烧狮子头 狮子头70 能量903.4
AB大荤 干锅包菜 肉片20卷心菜70甜椒10鸡蛋0.5 蛋白质52.5
小荤 蚂蚁上树 肉丝20干红薯条20鸡蛋0.5 脂肪33.8
蔬菜 炒芹菜 芹菜100 碳水97.3
主食 咸肉菜饭 咸腿肉20青菜80大米80肉糜20
紫菜鱼丸汤 干裙带菜2鱼丸20

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